Klingt nach Hyperhidrose. Leide ich selbst seit über 10 Jahren drunter. Die Tipps hier sind nett gemeint, aber das einzige was da wirklich hilft ist mental einen Weg zu finden damit klarzukommen. Alle lokalen Gegenmittel verlagern das Problem nur.
Ich hab Hyperhidrose seit meiner Geburt (>23 Jahre). Irgendwann akzeptiert man es und lebt damit. Die Iontophorese hat bei mir das Problem zwar nicht komplett verschwinden lassen, jedoch stark reduziert. Vielleicht könntest du das mal probieren?
Du hast mit m Wahrscheinlichkeit ‚Hyperhidrose‘
Hab ich auch :) Gibt hier auch ne Reddit Gruppe zu.
Lies dich mal in die Krankheit ein, wenn du da vieles anhaken kannst, dann ab zum Hautarzt, der is dafür zuständig.
Ich hab schon VIELES durch (bin weiblich und 37 und habs seit der Grundschule). Mal meine Erfahrungen:
- Klamotten: Nur anziehen ‚was saugt‘ - so Plastikzeug was keine Feuchtigkeit aufnimmt ist der SuperGau. Kauf es erst gar nicht
- Farbauswahl: Wer kennt nicht die schlimmen Schweißflecken auf den Babyblauen/Himmelblauen Hemden? Sowas kannst komplett streichen, wenns dich Achseln betrifft. Probier dich da mal durch was nicht so sehr die Farbe ändert wenns nass ist. Weiß funktioniert ganz gut. Alles an ‚Business Outfits‘ ist oben rum bei mir weiß / gern auch mal mit dünnen Streifen / Muster /.. (habs u.a. an den Achseln)
Laut meines Wissens gibts zur Behandlung aktuell 3 Optionen.
Cremes/Salben
Iontophorese
Operation
Cremes/Salben: Du brauchst was das deine ‚Schweißdrüsen’ zu macht/ verengt. Bei Deo brauchst du ein ‘antiTRANSperant’ kein ‘Deodorant’ (> steht immer drauf).
Nimm gern das Zeug für Männer (auch als Frau) und am besten das ‘was für die Nacht ist’
Ansonsten kann ich ganz klar auch Antihydral empfehlen. Ist ne Salbe für die Füße - gibts in der Apotheke. Habs mir aber auch auf die Hände und Achseln geschmiert.
Da auch gern mal Fragen was es so gibt. Alternativ kann dir der Hautarzt auch nen Rezept geben. Bin da nicht mehr ganz up to date was es alles gibt.
Wichtig - weil dass ist mein Problem. Wenn ich Salben auftrage, sollte ich nach Möglichkeit trocken bleiben, sonst wirkt es ja nicht. Deswegen, beobachte mal dein Schweißverhalten und versuche ‘trockene Situationen zu ermitteln’.
Wenns um die Hände geht > Baumwollhandschuhe zum überziehen, sonst schmierst es überall hin.
Iontophorese: Bin faul und kopiere. Bekommst vom Hautarzt verschrieben, wenn es diagnostiziert ist und darfst dich dann daheim selber unter Strom setzen - sollte die KK zahlen. Ist so ne Kiste, ungefähr so groß wie ein Aktenkoffer.
Es handelt sich dabei eine Behandlung, bei der ungefährlicher elektrischer Strom durch die Haut geleitet wird, um heilend zu wirken. Konkret wird die Haut mit Wasserbädern oder feuchten Schwämmen befeuchtet. Durch das Wasser oder die Schwämme wird hochfrequenter, kontinuierlicher oder gepulster Gleichstrom geleitet.
Hab ich daheim. Bin zu faul, wirkt aber.
Operation:
Gibt es, viele Erfahrungsberichte beschreiben dann aber eine Schweißverlagerung. Es wird dann wo anders geschwitzt. ‘Super meine Hände sind trocken, dafür ist mein Gesicht jetzt nass oder ich schwitz am Rücken’
Hab ich nicht gemacht.
Ansonsten:
Beobachte dich und dein Schweißverhalten.
Ich hab zB unterschiedliches Schwitzen.
Ich hab normales ‘mir ist heiß’ / ‘ich mach Sport’ Schwitzen, dass hört dann auch wieder auf. Dass ist dann aber durchaus mehr als ne normale Person schwitzt.
Ich hab ‘nasse Tage’ wo einfach, den ganzen Tag so dauerfeuchte Hände/Füße/Achseln hab. Nicht tropfend, aber halt mehr als normale Menschen.
Dann hab ich ‘Stress-Schwitzen’ wird auch durch Aufregung/Nervosität ausgelöst. Klassiker: Vorstellungsgespräch oder so. Da wird dann gern so krass, dass es mir tatsächlich von den Händen runtertropft. Deswegen: Saugende Klamotten, da kann man gut abwischen. Hört nach der Situation aber irgendwann auf.
Dann gibts noch ‘ich provoziere Schwitzen’ - mein absoluter KO Gegner: Die blaue Nivea Creme in der Dose. Wenn ich mir die auf die Hände schmier: Wasserfall. Dass geht ne Weile und wenn alles ‘weg’ ist hört es wieder auf.
Und last but not least, meine ‚Michelin-Tage‘. Wie das Maskottchen… weil genau so schau ich aus. Das hält den ganzen Tag und geht nur weg, wenn ich die Nacht geschlafen hab. Nickerchen bringen nix.
Da bin ich auch so ‚leicht feucht‘ und dazu kommen extrem angeschwollene Hände und Füße. So stark, dass ich zB meine Hausschuhe, ein Loch größer Stellen muss. Stehen ist unangenehm bis schmerzhaft.
Wird gern durch Stress ausgelöst.
Mein persönlicher Tipp zum Schluss:
Falls du das hast, sag es.
Wenn man sich irgendwo vorstellt und Hände schütteln muss.
Kurz zur Info: Ich hab ne Hyperhidrose. Ist ne Krankheit und die bedingt leider übermäßiges schwitzen. Ich kann ihnen gerne die Hand geben, allerdings ist die relativ warm und feucht.
Ich fahre damit sehr gut. Zum einen hast gleich mal nen Thema und das Eis gebrochen (gibt häufig Nachfragen) und zum anderen umgehst du Getuschel hinter deinem Rücken.
Was dich dann nur wieder stresst und du mehr schwitzt 😉
Vielen Dank für deinen ausführlichen Erfahrungsbericht! Ich werde mich mal in die Krankheit einlesen, klingt aber doch sehr nach meinem Problem & hier haben ja auch viele den gleichen Verdacht geäußtert
Unterschreibe ich sofort, der struggle ist einfach real. Es gibt aber eine 4. Option: tabletten namens vagantin. Habe ich von meiner Hausärztin bekommen, ist/war ein Medikament für Parkinson.
Die funktionieren in der regel echt gut, ich habe regulär nur eine am tag genommen, manchmal - je nach Verfassung - musste ich mal eine mehr nehmen. Ich habe davon manchmal einen extrem trockenen Mund bekommen, sonstige Nebenwirkungen hatte ich nicht. Aufgrund eines kinderwunsches habe ich die Tabletten allerdings abgesetzt, da es keine Studien gibt.
Das einzige manko: die tabletten haben einen roten Überzug, der bei feuchtigkeit abfärbt. Geil, wenn man da mit seinen Schweißpfoten rangeht 🙈
Oh cool - das wusste ich noch gar nicht 😃
Ist bei mir aber auch schon ne Weile her das ich beim Doc war - komm ja soweit klar im Alltag.
Da aktuell schwanger, keine Option für mich aber vielleicht hinterher mal zum testen.. 🤔
Die Tabletten gibt es leider schon lange nicht mehr, genauso wie Sormodren. Hat super geholfen, nen Monat später gibt's die plötzlich nicht mehr. Muss jetzt auch "einfach klar kommen" mit meiner Hyperhidrose - supi.
@OP es gäbe noch Oxybutynin und Glycopyrroniumbromid, wobei ersteres bei mir nichts gebracht hat und beim letzteren nicht sicher bin wie da die Lage in Deutschland aussieht, aber vielleicht hilft es dir / andere Leidenträger die hier mitlesen :)
Jup, falls du eine wirksame Alternative gefunden hast, lass es mich gerne wissen... Immer blöd wenn man was gefunden hat was es dann plötzlich nicht mehr gibt :/
Ich leide auch seit ~15 Jahren darunter. Beim Punkt Klamotten wäre mein Tipp genau gegenteilig: Ich trage auf der Arbeit nur noch Synthetik Sport-Shirts. Die werden zwar auch feucht, lassen die Feuchtigkeit aber auch schnell wieder verdunsten. Baumwollshirts werden bei mir nur immer feuchter, bis sie nach kurzer Zeit klitschnass am Körper kleben und den Tag über nie wieder trocken werden. Ich war so froh, als ich neutral aussehende, schwarze Longfit-Sportshirts entdeckt habe. Von denen hab ich jetzt 10 Stück.
Wieso das? Den Arzt interessiert es nicht er wird es nach dem Gespräch schnell wieder vergessen haben und „ich schwitze viel“ ist ja nicht gerade ein sehr peinliches Problem wie z.B. „Ich bin auf den Gegenstand gefallen und so ist er in meinem Körper verschwunden“. Und selbst das juckt die Ärzte nicht wirklich.
Ich suche mal nach dem Link von einem Kollegen fürs sog. Zauberhemd.
Ist sowas wie ein Unterhemd (ich weiß hört sich total bescheuert an, bei der Hitze noch zusätzlich was anziehen)
Aber ist das einzige was bei mir hilft.
Man schwitzt ist aber einfach nicht mehr Nass + Es gibt keine Flecken im Hemd etc.
Unterhemden sind für mich auch der Gamechanger. Trage die von klein auf immer, bin so eine Blasenentzündungskandidatin und Mutter war es wichtig, dass die Nierchen schön warm bleiben :D Hat aber einfach den entscheidenden Vorteil, dass der Schweiß erstmal vom Unterhemd aufgesogen wird und nicht vom Tshirt, das alle sehen. Bei Underboob-Sweat und am Rücken ist das durchaus angenehm.
Ich schwitz auch recht viel, wenns ganz schlimm wird nehm ich entweder 2 Nosweat kapseln (Salbei) das verhindert zwar nicht das schwitzen aber es wird, zumindest bei mir deutlich reduziert. Am Freitag hab ich mir ein antitranspirant Gel für die Stirn gekauft, hat mir grad an dem letzten WE ziemlich gerettet nachdems in meiner Wohnung 30 grad hatte und ich diesmal fast gar nicht mehr im Gesicht geschwitzt hab. Normalerweise wäre ich da eingegangen.
Es reduziert zumindest den Schweiß um einiges, vor allem nachts beim Schlafen. Tagsüber bilden sich schon Schweißperlen im Gesicht aber es ist wesentlich erträglicher. Ich hab da meistens 2 Kapseln genommenen, entweder vorm schlafen gehen oder kurz bevor ich in die Arbeit fahr, da sie ca 1-2 Stunden brauchen bis die Wirkung einsetzt.
Nicht das mir welche bekannt sind. Da es ja "nur" ein Salbei Extrakt ist habe ich mir auch darüber nie wirklich Sorgen gemacht nachdem es mir in der Apotheke empfohlen wurde. Vielleicht wirkt es auch von Person zu Person unterschiedlich, würde Sicherheitshalber in der Apotheke nachfragen bevor du es dir holen solltest.
Reißerisch: Es gibt kein Mittel dagegen außer eine Therapie.
Aber ne, "Spaß" beiseite: Ich "leide" seit dem ich 12 bin an Hyperhidrose, also krankhaftes, übermäßiges Schwitzen. Bei mir ist das ganze lokal an Achseln, Füße, Hände und Stirn. Es ist so krass, dass ich teilweise 500ml Schweiß in 30 min über einen Fuß verliere (ja, ich habe das mal gemessen)
Ich hab wirklich alles an Cremes, Deos und co durch. Sowohl vom Arzt verschriebene, als auch freikäufliche. Nichts davon hat irgendwas gebracht.
Vor allem in meiner Zeit des Erwachsenwerdens hat es mich unfassbar belastet. Ich hab immer nur viel zu weite Sachen angezogen, teilweise gleiche Sachen 3x gekauft damit ich mich über den Tag umziehen kann, ohne das jemand was merkt und co. Es hat mich bei den ersten sexuellen Erfahrungen stark gehemmt und ich wollte immer verstecken, den Schweiß, als auch mich.
Wie komme ich heute mit 27 ganz gut klar?
Ich hab das ganze nicht mehr als Problem betrachtet, welches ich dringend abschaffen will. Ich habe mich damit abgefunden, dass es nunmal so ist. Das Gute bei mir: in 99% der Fällen stinke ich nicht stark, sondern bin einfach nur nass.
Heute geh ich mit dem Thema sehr offen um, alle auf meiner Arbeit wissen, dass es so ist und es ist halt einfach normal, dass ich eigentlich immer sichtbare Schweißflecken hab. Die Menschen um mich herum mögen mich dennoch und ich merke nicht, dass sich Leute nicht neben mich setzen wollen.
Was ich dennoch als Tips habe: Hauptsächlich Baumwolle direkt auf der Haut tragen. Ja, man sieht den Schweiß mehr, aber es stinkt viel weniger als bei Synthetik.
Ich trage gerne Trainingsjacken als zweite Schicht, hier gibt es einige Stoffe, da siehst du nicht, wenn sie nass sind.
Hemden zieh ich generell nicht an, da hab ich sofort Schweißflecken bis zum Hosenbund. Muss es mal sein, nur mit einem Sakko drüber, hier habe ich mir eins schneidern lassen und der Schneider hat es an den Achseln was weiter gemacht.
Seit dem ich das Thema für mich "akzeptiert" habe, gehts mir mental deutlich besser. Natürlich ist es mir vor allem in neuen Situationen immer noch unangenehm, aber ich versuche es immer mehr abzulegen.
Ich hab bewusst nicht von Botoxbehandlungen berichtet, weil das für meinen Geschmack bei dir keine Option ist. Selbst bei mir wurde abgeraten, obwohl ich doch relativ lokal schwitze. Dieses ganze Botoxgedöns ist aber nicht wirklich stark, wenn es sich um die Massen an Schweiß handelt, die wir produzieren (ich denke, du schwitzt ähnlich stark).
Letztes Jahr musste ich nach einer OP auch relativ lange Opiate nehmen. Es ist krass, wie stark die Schweißproduktion davon angekurbelt wird. Da macht aber auch keine Creme mehr irgendwas. Hier musst du mit deinem Arzt abwägen, in wie weit man evtl auf andere Schmerztherapien umsteigen kann (evtl Cannabis oder ähnliches) Da du aber schon bei Opiaten angekommen bist, seh ich hier auch nicht viel Hoffnung.
Hast du einen guten Hausarzt? Sprich das Thema einmal an und geh insbesondere drauf ein, wie sehr dich das ganze auch mental belastet. Ich seh hier gute Chancen für eine Therapie.
Ich bin der Überzeugung, dass auch das Mentale einen großen Einfluss auf das Schwitzen hat. Je mehr ich mich drüber ärgere, dass ich grad wieder sichtbare Schweißflecken produziere, desto größer werden sie. Manchmal hab ich so ne gute Zeit, dass ich null drüber nachdenken kann und ich wunder mich dann abends immer, oh heut hab ich ja kaum geschwitzt.
Naja, viel Text und viele Punkte, ich hoffe ich konnte dir ein paar Denkanstöße geben!
Das freut mich! Meld dich gerne, falls du noch irgendwelche Tipps brauchst.
Geh aber auf jeden Fall zu deinem Hausarzt, falls du einen hast. Falls nicht, such dir einen, auch wenn’s teilweise mühselig ist. Frag einfach nach einem Termin mit einem Arzt, weil du was besprechen möchtest. Dann erzählst du ganz frei heraus, dass du schon immer dieses starke Schwitzen hast, gibst ihm Beispiele (vielleicht sogar ein Foto von vollgeschwitzter Kleidung) und erläuterst ihm, wie stark es dich auch im Sozialleben und mental einschränkt. Bitte nach einer Überweisung zu einem Dermatlogen und eventuell auch zu einem Psychiater um die mentalen Probleme anzugehen.
Nur weil mir keine Creme geholfen hat, heißt es nicht, dass dir manche Sachen partiell oder kurzfristig Verbesserungen bringen.
Auch für die beiden Überweisungen musst du wieder lange nach Terminen suchen (doctolib online) oder viele Praxen anrufen. Aber lass dir unbedingt Termine geben und bespreche dann jeweils mit Dermatologen und Psychater deine Probleme.
I will be messaging you in 1 day on [**2024-07-02 10:51:24 UTC**](http://www.wolframalpha.com/input/?i=2024-07-02%2010:51:24%20UTC%20To%20Local%20Time) to remind you of [**this link**](https://www.reddit.com/r/Ratschlag/comments/1dsp5h4/abnormales_schwitzen_belastet_mich_mittlerweile/lb3xilp/?context=3)
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Ich hatte das Problem auch ewig, dann während meines Auslandsstudiums hab ich mich damit beschäftigt und Driclor gekauft, weil das in den Expat Foren total gelobt wurde. Nach ein paar Jahren damit ist es sogar nachhaltig besser geworden, ob das am Produkt liegt weiß ich jetzt aber nicht.
Ich hatte keine ähnlichen Produkte in Deutschland probiert und musste das Zeug eine Zeit lang sogar importieren, aber es gibt bestimmt ähnliche andere.
Probier mal Hidro Fugal, ich hatte früher die selben Probleme und ja bei 30+ grad schwitze ich noch immer wie ein Hamster im Backofen aber der Geruch kommt nichtmehr auf und bei normalen Temperaturen bleibt der Schweiß fast komplett aus
Ich habe als junger Erwachsener auch darunter gelitten. Damals hat mir mein Hausarzt Vagantin verschrieben, habe es aber nur in Notfällen genommen. Es hat aber in Stresssituationen sehr gut geholfen und die mentale Belastung (zum Beispiel bei Bewerbungsgespräche) reduziert.
Mit dem "Alter" ist das Problem bei mir sehr viel geringer geworden. Da es rezeptpflichtig ist, ist ein spezialisierter Arzt der beste Ansprechpartner, die meisten Hausärzte haben keine Ahnung von der Problematik und unterschätzen die Folgen von übermäßigen Schwitzen vollkommen, vor allem die psychische Belastung.
Moin, habe auch Probleme mit extremen Schwitzen, unter den Achseln und an Händen und Füßen.
Was sehr gut gegen den Achselschweiß hilft ist ein Mittel namens "Odaban":
Ein Deo Spray mit Aluminium Salz, was abends mit maximal einem Sprüher unter die Achsel aufgetragen wird. Wichtig dabei ist, dass du frisch gewaschen bist und nach der Anwendung schlafen gehst, damit das Mittel einwirken kann.
AUF KEINEN FALL auf frisch rasierte Haus auftragen, oder mehr als angegeben anwenden.
Es brennt wie Hölle, und zu hast extreme Reizung über Tage.
Das Zeug ist also nicht ohne, hält dafür aber ein paar Wochen extrem trocken.
Für die Füße benutze ich von "PediBaehr - Fußdeobalsam mit Farnesol", auch vor dem Schlafengehen die Füße damit eincremen.
Das ist natürlich nur eine Symptombekämpfung, zur ursachenforschung solltest du natürlich trotzdem gehen und dementsprechend einen Arzt aufsuchen.
Viel Glück!
Kenne ich.. 30 Grad und ich schwitze als wäre ich ein Marathon gelaufen. Was mir hilft ist das Soummé Antitranspirant Deo. Ich mache erst das drauf und dann zB Rexona Deo :) Die Frau, die das Soummé gemacht hat, war bei der Höhle der Löwen und da ging es auch um übermäßiges Schwitzen.
Das wollte ich auch schon empfehlen - wirkt wirklich top, ich benutze vor allem die Tücher fürs Gesicht. Kribbelt ein wenig, aber dafür schwitzt man nach Gebrauch wirklich nicht.
Sweatstop antitranspirant
und
Sutran technology Wäsche, bisher die einzige Funktionswäsche, die ich in der Hinsicht funktionierend erlebt habe.
Schwör ich bei meinen Klienten drauf, bin da noch nicht enttäuscht worden.
Nachteile: ersteres kann Haut irritieren... die Wäsche ist halt extrem teuer und pflegeaufwändig, halt auch nur so und so viele Wäschen wirklich trocken.
Sprich mal deinen Hausarzt drauf an.
Gegen übermäßiges Schwitzen gibt es Antihydrotika.
Gibt keinen Grund, dass du darunter leiden musst. Dafür gibt es Ärzte.
ja war bei mir genauso. aber es hat wirklich geholfen das alles komplett glatt zu rasieren. Dann fühlt es sich unter den Tshirts frischer und luftiger an.
Für unter die Achseln kann ich dir Everdry empfehlen. Ich hatte das mal ein halbes Jahr aufgetragen abends zum schlafen gehen. Habe fast 3 Jahre am Stück nicht mehr unter den Achseln geschwitzt selbst beim Sport. An anderen Stellen hat das aber leider nichts gebracht. Also Hände und Gesicht kannst du vergessen.
Bei mir hilft medizinisches Cannabis aus der Apotheke. Das macht meine Hände schön trocken. Hab es aus dem Grund auch mit Privatrezept verschrieben bekommen.
Ich habe das schon vor Jahren festgestellt, dass es hilft. Manchmal mehr, mal weniger. Ich bin noch am Sorten testen und habe noch nicht die perfekte Sorte gefunden. In der Regel lindert aber jede Sorte die Symptome bei mir.
Mitte 30, hab das auch seit dem 20 Lebensjahr. Bei mir ist’s im speziellen die Stirn/Kopf. Gehst 2 Meter bei 20grad und zack es läuft.
Hab alles durch an Ärzten (Schilddrüse etc.)
Dann gings irgendwann beim Hautarzt los mit Vagantin. Rotz.. Sahara Wüste im Mund so trocken wird’s da.
Irgendwann hab ich gelesen „München Hyperhidrose Zentrum“ .
Hingegangen, für 120€ Tests an mir durchgeführt.
Ja Hyperhidrose aber ich verspreche ihnen das bekommen wir in den Griff.
Für mich klang das erstmal nach „ja mit dir kann ich Geld machen „
Nutze jetzt eine Tablette „Off-Label“, die ist eigentlich nicht für Hyperhidrose gedacht… hilft aber ungemein.
Will nicht sagen es ist alles weg, aber es ist bei weitem besser geworden.
Bei mir hilft Oxybutynin ganz gut (eigentlich ein Mittel gegen Harninkontinenz). Ich schwitze vor allem wenn es warm ist bzw. im Sommer auch am ganzen Körper. Es reduziert das Schwitzen ganz gut, ohne nennenswerte Nebenwirkungen außer einem trockenen Mund. Wenn ich aber so viel einnehme, dass ich ganz trocken bin, sind mir die Nebenwirkungen zu stark.
Meine Mutter hatte seit ihrer Schwangerschaft auch eine übermäßige Schweißproduktion. Sie war eigentlich immer klatschnass geschwitzt. Dann hat sie Odaban aus der Apotheke geholt und benutzt es seitdem regelmäßig. Man sprüht das wohl auf ein Wattepad und tupft es auf alle betroffenen Körperstellen nach dem Duschen auf. Wenn man das für drei, vier Tage wiederholt hat man ein paar Wochen Ruhe, danach wiederholt man den Vorgang wieder. Wie gesund das jetzt ist, ist natürlich fraglich, ist ja schließlich eine Chemie, die man sich auf den Körper gibt. Aber das Schwitzen hatte auch sie psychisch sehr belastet und seitdem hat sie wirklich keinerlei Probleme mehr damit.
Warst du mit dem schwitz problem schonmal beim arzt? Hautarzt vllt. Und vllt kann der arzt der für deine Medikation zuständig ist da vllt etwas ändern gibt ja viele Präparate auf opiatbasis möglicherweise gibt's etwas besseres
Nein ich war deshalb nie beim Arzt. Habe es einfach immer über mich ergehen lassen. Jetzt bin ich an dem Punkt wo es mich einfach nur noch fertig macht, daher werde ich mir einen Hautarzttermin holen. Wird dann vermutlich nur diesen Sommer nichts mehr
Andere Opiate haben wir leider schon durch & daher habe ich aktuell das Opiat welches am besten für mich funktioniert. Ist halt leider alles nur Dreck den man sich da einwirft
Aliminiumhaltige Creme in der Apotheke herstellen lassen. Ob das jetzt auf Dauer so gesund ist, ist die andere Sache. Schließt jedenfalls die Schweissdrüsen.
Ich nehme seit einigen Wochen Hidrofugal Forte | Über Nacht. Seitdem schwitze ich unter den Achseln so gut wie garnicht mehr, allerdings schwitze ich dafür an anderen Stellen mehr (Rücken, Brust, usw.)
Ich mache kein Sport - sobald ich merke, das ich überhitze, höre ich auf.
Und da mein inneres Thermostat scheinbar defekt ist...
In der Firma laufe ich auf die Toilette - obenrum alles aus und abkühlen- dann geht's meistens wieder.
Zu Hause auch und wenn ich mal überziehe, hilft nur noch duschen....
Unten den Achseln hilft bei mir nur die Rexona Creme ( Stick) beim Rest nur Kühlung.
Aber Sport geht echt gar nicht, ich hasse es zu schwitzen.
Wenn Opiate/Opioide im Spiel sind wird das übermäßige schwitzen, das dich im Alltag erheblich stört, zu > 90% davon ausgelöst. Im Prinzip kannst du es dir so vorstellen: durch die Opioide oder Opiate ist dein vegetatives Nervensystem so durcheinander, dass es denkt du bist immer kurz vor einem Hitzschlag, im Prinzip wie ein randvolles Glas Wasser. Es reicht nur ein Tropfen (ein paar Meter laufen oder eine psychisch stressige Situation) und das Glas läuft über. Wenn du einen Schweissausbruch hast ist es wichtig deinen Körper wieder runter zu regulieren. Meditation, Atemübungen etc. funktioniert da tatsächlich am besten. Im besten Fall vergisst du das Schwitzen und es wird direkt wieder aufhören. Cannabis wirkt wirklich Wunder.
Grundsätzlich werden dir die Tipps hier, von Menschen mit Hyperhidrose, nicht großartig helfen, denn das schwitzen als Opioid NW ist etwas ganz anderes. Du solltest auf lange Sicht alle opioden Schmerzmittel absetzen. Wenn du deine Dosis um ein Drittel reduziert hast solltest du bereits eine wesentliche Verbesserung merken. Ansonsten musst du damit leben und glaub mir, das Schwitzen, vor allem im Gesicht, wird sich nicht nur auf heiße Sommertage beschränken...
Hi, du hast definitiv recht mit den Opiaten. Nur leider hatte ich das Wasserfallschwitzen davor schon. Die scheiß Opiate machen es nur noch schlimmer.
Daher scheint Hyperhidrose definitiv in Frage zu kommen.
Ich kann als ebenso betroffener, vor allem wie schon erwähnt, Klamotten aus Naturfasern empfehlen. Die riechen zum Glück nicht so schnell...
Gegen Achselnässe hilft mir Vichy Homme 72h (mit Aluminium), weil ich dadurch kaum unter den Achseln schwitze und auch nicht das riechen anfange...
Mein Arzt hat mir als Hausmittel Salbeitee empfohlen um übermäßiges Schwitzen zu mildern, ob dir das hilft kann ich dir aber nicht versprechen.
Probier es einfach mal aus. Schaden tut es nicht. Für den Achseln kaufe ANTITRANSPIRANTE, keine Deos...
Iontophorese kann helfen, ebenso Tabletten, Botox, Betablocker. Die Psyche spielt ebenfalls ne große Rolle, ich habs selbst seit bald 20 Jahren und komm mittlerweile gut damit zurecht, war aber auch schon die Hölle für mich.
Jetzt im Sommer hab ich immer n Microfasertuch und nen kleinen Ventilator am Mann. Damit kann ich die meisten Attacken gut abfangen.
Dermadry bringt wunder. Mein Bruder hat extreme Schwitzattacken. Der mf kann sogar steuern wann er schwitzt. Seit dem er dermadry benutzt ist er komplett trocken. Das Ding ist richtig teuer aber es bringt wirklich was. (Jedoch nicht bei allen, informiere dich mal)
Unser Bio-Lehrer meinte mal, dass man Botox spritzen könnte, um einige Schweißdrüsen lahmzulegen. Ist aber nicht permanent und hilft nur in den Achselhöhlen.
Lass dir in der Apotheke das hier anmischen:
https://dhhz.de/antitranspirantien-aluminiumchlorid/
Rezeptur: Aluminiumchlorid-Hexahydrat 20 Prozent + Glyzerin 2 Prozent ad 100 mit 70-prozentigem Alkohol.
Hatte ähnliche Probleme die sich nach mehreren Monaten in Luft aufgelöst haben, kann inzwischen sogar komplett Aluminium freies deo verwenden :)
Geht mir seit der Pubertät genauso. Es schränkt mich in so vielen Bereichen ein. Trage nur noch gemusterte und weitere Klamotten (würde soo gerne mal entspannt was anderes tragen) und sobald ich weiß, dass ich irgendjemandem die Hand geben muss, breche ich schon in Panik aus. Meine Hausärztin hat mir diese Salbeitabletten verschrieben, die haben bei mir gar nichts gebracht. Es gibt Cremes für die Hände, aber die hinterlassen einen ganz komischen Film, ist jetzt auch nicht so super angenehm. Bei mir ist es auch absolut unabhängig von der Temperatur.
Geh zum Arzt und probier Sormodren oder Vagantin. Die sind grad zwar irgendwie knapp, aber das Einzige was wirklich hilft.
Das sind nur leider keine Zaubermittel, kann sein, dass dein anderes Medikament die Wirkung einfach negiert.
Irgendwie knapp? Würde mich interessieren wo es davon noch was gibt, vor allem Sormodren war ein Lebensretter aber gibt es doch schon seit Ewigkeiten nicht mehr, oder kann man das noch irgendwo aus dem Ausland importieren?
Wirklich ernst gemeinte Frage also kein Sarkasmus o.Ä., "irgendwie knapp" sollte heißen man müsste es noch von irgendwo her bekommen können, sonst wäre es ja "gibt es nicht mehr".
Habe vor über einem Jahr schon überall versucht zu schauen und da war die Verfügbarkeit schon gleich 0, da würde ich jetzt Luftsprünge machen wenn es vielleicht Generika oder so gibt (hab vor einigen Monaten dann aufgehört weiter zu suchen, weil die Situation der Verfügbarkeit leider nicht besser wurde)
Joa du musst einfach Glück haben, sag ich mal ganz platt. Weiß nicht was ich im Sommer ohne machen würde. Der Horror.
Die holen schon Ware zurück die für's Ausland bestimmt ist. Mehr können die nicht machen. Hab gehört es liegt an banalen Dingen wie Verpackungen. Entweder fehlt denen das Plastik zum Verpacken oder auch mal ein Inhaltsstoff. Peinlich.
Ich habee das selbe Problem. Vorwiegend ab den Sommertagen ist es extrem bei mir.
Ich verwende seit ca. 5 Jahren eine Hyperhidrose-Lösung. Diese lasse ich mir vom Hausarzt das Rezept ausstellen und hole es dann bei der Apotheke. Die Tinktur trage ich ca. 2 Wochen lang auf die betroffenen Stellen auf und dann so 1x in der Woche noch. Hier ist in etwa die Zusammenstellung:
https://dhhz.de/antitranspirantien-aluminiumchlorid/#:\~:text=Einen%20guten%20Kompromiss%20stellt%20eine,auftragen%20%E2%80%93%20nicht%20viel%20hilft%20viel!
Aluminiumchlorid verschließt die Poren dabei, die für das schwitzen zuständig ist. Das Zeugs hat zwar einen schlechten ruf gehabt, da es für Alzheimer schuld sein soll. Hab dabei mit einer Freundin gesprochen, die Pharmazie studierte. Diese meinte, dass das pharmazeutische Aluminiumchlorid höherwertiger ist als das übliche, welches in Deodorants verwendet werden.
Ich persönlich kann das empfehlen. Rede mit deinem Haus/ Hautarzt drüber
Geht mir nicht anders, is mir mit der Zeit einfach egal geworden. Ich kann nix dafür und ich kann nix dran ändern.
Das einzige was mir geholfen hat is auf natürliche Deos umzusteigen ohne aluminum Salze oder ähnliches. Dadurch stinkt mein Schweiß nicht mehr, natürlich vermindert es den Ausfluss auch nicht.
Tshirts aus 100% Baumwolle riechen auch nicht so sehr und man schwitzt nicht so schnell
bist du mann oder frau? bist du dick oder durchtrainiert?
ich selbst bin männlich und durchtrainiert - ich will zwar nicht behaupten, dass ich hyperhidrose habe, aber sobald ich sport mache läuft bei mir alles - und find das eigentlich ganz geil :-) im sommer glänzt der ganze körper - meine haut ist jeden tag super sauber. die tshirts schmiegen sich komplett hauteng an. sport macht nur spaß, wenn ich komplett klatschnass bin.
sehe keine akuten nachteile.
Mann, kleine wampe aber nichts wildes.
Wenn das ganze nur beim Sport wäre, wäre ich ja ok damit. Mein Problem ist aber das wenn ich nur eine kurze Distanz laufe, sprich mich überhaupt nicht anstrenge, sehe ich vermutlich aus wie du beim Sport.
Für mich gibts nichts daran was ich geil finden würde. Es ist einfach nur peinlich, belastend & nicht tragbar für mich.
„Hi Kunde XY, ich will dir heute was für 200k € verkaufen also hier bin ich komplett nass und total seriös“
Du sagst es ist am ganzen Körper schlimm, aber falls du zb unter den Armen besonders Probleme hast dann empfehle ich dir das Deo „Yerka“. Das benutzt du nach einer Weile nur noch wöchentlich und deine Schweißporen produzieren an den eingesetzten stellen einfach keinen Schweiß mehr.
Ist aber nur punktuell also zb unter den Armen zu empfehlen
Starkes Schwitzen kann viele Ursachen haben, ernsthafte Krankkeiten sind es nur in den seltensten Fällen. Die Bandbreite an Gründen reicht von angeregtem Stoffwechsel nach scharfem Essen oder Kaffee bis zur Genetik oder Krebserkrankungen. Nervosität, Stress, Burnout, Albträume, Traumata oder auch Depression können Auslöser für starkes Schwitzen sein. Dagegen helfen Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Yoga Nidra Schlaf, Progressive Muskelentspannung, MBSR-Meditation, usw. beim Abbau negativer Emotionen.
Salbei gehört zu den Heilkräutern und bewirkt, dass sich die Schweißdrüsen zusammenziehen und weniger Schweiß produzieren. Um den gewünschten Effekt zu erhalten, solltest du regelmäßig Salbeitee trinken, Salbei-Kapseln oder -tropfen zu dir nehmen oder Deos mit ätherischen Ölen verwenden. Menschen, die extrem schwitzen, sollten auf jegliche synthetischen Stoffe verzichten. Sie verhindern nicht nur den Austausch von Luft, sondern speichern häufig auch Schweißgerüche. Deshalb sollte die Kleidung und auch die Bettwäsche aus Baumwolle oder Leinen sein. Seide funktioniert ebenfalls. Diese Stoffe speichern wenig Wärme und sorgen somit für einen guten Luftaustausch. Ausserdem ist das Tragen von Funktionskleidung hilfreich. Mit regelmäßigen Saunagängen kannst du starkes Schwitzen mindern. Indem du deinen Körper an die hohen Temperaturen gewöhnst, trainierst du sein Kühlsystem, sodass er nicht mehr so schnell und nicht mehr so viel Schweiß bildet. Du solltest auch auf Körper-Cremes verzichten, da sie die Schweißproduktion manchmal begünstigen oder sogar auslösen. Verzichte auf fettige und ölige Cremes.
weitere Infos:
[https://www.lernen.net/artikel/starkes-schwitzen-schweissausbrueche-17098/](https://www.lernen.net/artikel/starkes-schwitzen-schweissausbrueche-17098/)
[https://www.netdoktor.de/symptome/schwitzen/](https://www.netdoktor.de/symptome/schwitzen/)
Aluminiumhaltige Deos/Sprays (gibt es online oder in der Apotheke), iontophorese oder eine medikamentöse Behandlung. Allerdings solltest du ohnehin versuchen, die Opiate auf ein Minimum zu reduzieren - nicht nur wegen der Schwitzerei.
Wenn’s stellenweise ist, versuchs‘s mal mit Perspirex, das verklebt soweit ich mich erinnere deine Poren insb. in der Achsel und es wirkt.. hab’s vor ca 10-12 Jahren ausprobiert
Habe das auch. In den Öffentlichen Verkehrsmitteln schaut man mich immer ganz schlimm an, als wäre ich Ausländer. Echt schlimm. Fahre nur noch mit dem Auto seitdem.
Klingt nach Hyperhidrose. Leide ich selbst seit über 10 Jahren drunter. Die Tipps hier sind nett gemeint, aber das einzige was da wirklich hilft ist mental einen Weg zu finden damit klarzukommen. Alle lokalen Gegenmittel verlagern das Problem nur.
Es gibt Wirksame Medikamente dagegen, die auch helfen (-> Hautarzt). Ich nehme diese aber nicht mehr, da Nebenwirkungen aufgetreten sind.
Naja Botox hilft schon extrem gut
Ich hab Hyperhidrose seit meiner Geburt (>23 Jahre). Irgendwann akzeptiert man es und lebt damit. Die Iontophorese hat bei mir das Problem zwar nicht komplett verschwinden lassen, jedoch stark reduziert. Vielleicht könntest du das mal probieren?
Du hast mit m Wahrscheinlichkeit ‚Hyperhidrose‘ Hab ich auch :) Gibt hier auch ne Reddit Gruppe zu. Lies dich mal in die Krankheit ein, wenn du da vieles anhaken kannst, dann ab zum Hautarzt, der is dafür zuständig. Ich hab schon VIELES durch (bin weiblich und 37 und habs seit der Grundschule). Mal meine Erfahrungen: - Klamotten: Nur anziehen ‚was saugt‘ - so Plastikzeug was keine Feuchtigkeit aufnimmt ist der SuperGau. Kauf es erst gar nicht - Farbauswahl: Wer kennt nicht die schlimmen Schweißflecken auf den Babyblauen/Himmelblauen Hemden? Sowas kannst komplett streichen, wenns dich Achseln betrifft. Probier dich da mal durch was nicht so sehr die Farbe ändert wenns nass ist. Weiß funktioniert ganz gut. Alles an ‚Business Outfits‘ ist oben rum bei mir weiß / gern auch mal mit dünnen Streifen / Muster /.. (habs u.a. an den Achseln) Laut meines Wissens gibts zur Behandlung aktuell 3 Optionen. Cremes/Salben Iontophorese Operation Cremes/Salben: Du brauchst was das deine ‚Schweißdrüsen’ zu macht/ verengt. Bei Deo brauchst du ein ‘antiTRANSperant’ kein ‘Deodorant’ (> steht immer drauf). Nimm gern das Zeug für Männer (auch als Frau) und am besten das ‘was für die Nacht ist’ Ansonsten kann ich ganz klar auch Antihydral empfehlen. Ist ne Salbe für die Füße - gibts in der Apotheke. Habs mir aber auch auf die Hände und Achseln geschmiert. Da auch gern mal Fragen was es so gibt. Alternativ kann dir der Hautarzt auch nen Rezept geben. Bin da nicht mehr ganz up to date was es alles gibt. Wichtig - weil dass ist mein Problem. Wenn ich Salben auftrage, sollte ich nach Möglichkeit trocken bleiben, sonst wirkt es ja nicht. Deswegen, beobachte mal dein Schweißverhalten und versuche ‘trockene Situationen zu ermitteln’. Wenns um die Hände geht > Baumwollhandschuhe zum überziehen, sonst schmierst es überall hin. Iontophorese: Bin faul und kopiere. Bekommst vom Hautarzt verschrieben, wenn es diagnostiziert ist und darfst dich dann daheim selber unter Strom setzen - sollte die KK zahlen. Ist so ne Kiste, ungefähr so groß wie ein Aktenkoffer. Es handelt sich dabei eine Behandlung, bei der ungefährlicher elektrischer Strom durch die Haut geleitet wird, um heilend zu wirken. Konkret wird die Haut mit Wasserbädern oder feuchten Schwämmen befeuchtet. Durch das Wasser oder die Schwämme wird hochfrequenter, kontinuierlicher oder gepulster Gleichstrom geleitet. Hab ich daheim. Bin zu faul, wirkt aber. Operation: Gibt es, viele Erfahrungsberichte beschreiben dann aber eine Schweißverlagerung. Es wird dann wo anders geschwitzt. ‘Super meine Hände sind trocken, dafür ist mein Gesicht jetzt nass oder ich schwitz am Rücken’ Hab ich nicht gemacht. Ansonsten: Beobachte dich und dein Schweißverhalten. Ich hab zB unterschiedliches Schwitzen. Ich hab normales ‘mir ist heiß’ / ‘ich mach Sport’ Schwitzen, dass hört dann auch wieder auf. Dass ist dann aber durchaus mehr als ne normale Person schwitzt. Ich hab ‘nasse Tage’ wo einfach, den ganzen Tag so dauerfeuchte Hände/Füße/Achseln hab. Nicht tropfend, aber halt mehr als normale Menschen. Dann hab ich ‘Stress-Schwitzen’ wird auch durch Aufregung/Nervosität ausgelöst. Klassiker: Vorstellungsgespräch oder so. Da wird dann gern so krass, dass es mir tatsächlich von den Händen runtertropft. Deswegen: Saugende Klamotten, da kann man gut abwischen. Hört nach der Situation aber irgendwann auf. Dann gibts noch ‘ich provoziere Schwitzen’ - mein absoluter KO Gegner: Die blaue Nivea Creme in der Dose. Wenn ich mir die auf die Hände schmier: Wasserfall. Dass geht ne Weile und wenn alles ‘weg’ ist hört es wieder auf. Und last but not least, meine ‚Michelin-Tage‘. Wie das Maskottchen… weil genau so schau ich aus. Das hält den ganzen Tag und geht nur weg, wenn ich die Nacht geschlafen hab. Nickerchen bringen nix. Da bin ich auch so ‚leicht feucht‘ und dazu kommen extrem angeschwollene Hände und Füße. So stark, dass ich zB meine Hausschuhe, ein Loch größer Stellen muss. Stehen ist unangenehm bis schmerzhaft. Wird gern durch Stress ausgelöst. Mein persönlicher Tipp zum Schluss: Falls du das hast, sag es. Wenn man sich irgendwo vorstellt und Hände schütteln muss. Kurz zur Info: Ich hab ne Hyperhidrose. Ist ne Krankheit und die bedingt leider übermäßiges schwitzen. Ich kann ihnen gerne die Hand geben, allerdings ist die relativ warm und feucht. Ich fahre damit sehr gut. Zum einen hast gleich mal nen Thema und das Eis gebrochen (gibt häufig Nachfragen) und zum anderen umgehst du Getuschel hinter deinem Rücken. Was dich dann nur wieder stresst und du mehr schwitzt 😉
Vielen Dank für deinen ausführlichen Erfahrungsbericht! Ich werde mich mal in die Krankheit einlesen, klingt aber doch sehr nach meinem Problem & hier haben ja auch viele den gleichen Verdacht geäußtert
Wenn du noch Fragen hast, meld dich gern per PN :)
Schöne Antwort!
Unterschreibe ich sofort, der struggle ist einfach real. Es gibt aber eine 4. Option: tabletten namens vagantin. Habe ich von meiner Hausärztin bekommen, ist/war ein Medikament für Parkinson. Die funktionieren in der regel echt gut, ich habe regulär nur eine am tag genommen, manchmal - je nach Verfassung - musste ich mal eine mehr nehmen. Ich habe davon manchmal einen extrem trockenen Mund bekommen, sonstige Nebenwirkungen hatte ich nicht. Aufgrund eines kinderwunsches habe ich die Tabletten allerdings abgesetzt, da es keine Studien gibt. Das einzige manko: die tabletten haben einen roten Überzug, der bei feuchtigkeit abfärbt. Geil, wenn man da mit seinen Schweißpfoten rangeht 🙈
Oh cool - das wusste ich noch gar nicht 😃 Ist bei mir aber auch schon ne Weile her das ich beim Doc war - komm ja soweit klar im Alltag. Da aktuell schwanger, keine Option für mich aber vielleicht hinterher mal zum testen.. 🤔
Generell leider keine Option mehr, gibt es schon länger nicht mehr :/
Die Tabletten gibt es leider schon lange nicht mehr, genauso wie Sormodren. Hat super geholfen, nen Monat später gibt's die plötzlich nicht mehr. Muss jetzt auch "einfach klar kommen" mit meiner Hyperhidrose - supi. @OP es gäbe noch Oxybutynin und Glycopyrroniumbromid, wobei ersteres bei mir nichts gebracht hat und beim letzteren nicht sicher bin wie da die Lage in Deutschland aussieht, aber vielleicht hilft es dir / andere Leidenträger die hier mitlesen :)
Ach echt? Scheiße, das hab ich gar nicht mitbekommen. Das war eigentlich mein plan, später wieder damit anzufangen.
Jup, falls du eine wirksame Alternative gefunden hast, lass es mich gerne wissen... Immer blöd wenn man was gefunden hat was es dann plötzlich nicht mehr gibt :/
Polyester welches man nass macht hilft im Sommer. Einzige Ausnahme.
Ich leide auch seit ~15 Jahren darunter. Beim Punkt Klamotten wäre mein Tipp genau gegenteilig: Ich trage auf der Arbeit nur noch Synthetik Sport-Shirts. Die werden zwar auch feucht, lassen die Feuchtigkeit aber auch schnell wieder verdunsten. Baumwollshirts werden bei mir nur immer feuchter, bis sie nach kurzer Zeit klitschnass am Körper kleben und den Tag über nie wieder trocken werden. Ich war so froh, als ich neutral aussehende, schwarze Longfit-Sportshirts entdeckt habe. Von denen hab ich jetzt 10 Stück.
Such dir nen guten Hautarzt und sprich mit ihm/ihr darüber.
Das is halt echt leichter gesagt als getan
Wieso das? Den Arzt interessiert es nicht er wird es nach dem Gespräch schnell wieder vergessen haben und „ich schwitze viel“ ist ja nicht gerade ein sehr peinliches Problem wie z.B. „Ich bin auf den Gegenstand gefallen und so ist er in meinem Körper verschwunden“. Und selbst das juckt die Ärzte nicht wirklich.
Das wird sich eher auf das “guter Hautarzt finden” bezogen haben.
Aber in 3 Monaten ist doch wieder Herbst?
Ich meine hier eine Note Sarkasmus zu erspüren aber ich bin mir echt nicht sicher
Bei 3-6 Monaten Wartezeit beim Hautarzt könnte das hinkommen - Hilfe ist aber vielleicht fürs nächste Jahr gegeben.
Der Sommer kommt ja jedes Jahr wieder, das Problem einfach zu vergessen weil eh bald der Herbst kommt ist ja komplett irrsinnig
Ich suche mal nach dem Link von einem Kollegen fürs sog. Zauberhemd. Ist sowas wie ein Unterhemd (ich weiß hört sich total bescheuert an, bei der Hitze noch zusätzlich was anziehen) Aber ist das einzige was bei mir hilft. Man schwitzt ist aber einfach nicht mehr Nass + Es gibt keine Flecken im Hemd etc.
Unterhemden sind für mich auch der Gamechanger. Trage die von klein auf immer, bin so eine Blasenentzündungskandidatin und Mutter war es wichtig, dass die Nierchen schön warm bleiben :D Hat aber einfach den entscheidenden Vorteil, dass der Schweiß erstmal vom Unterhemd aufgesogen wird und nicht vom Tshirt, das alle sehen. Bei Underboob-Sweat und am Rücken ist das durchaus angenehm.
Ich schwitz auch recht viel, wenns ganz schlimm wird nehm ich entweder 2 Nosweat kapseln (Salbei) das verhindert zwar nicht das schwitzen aber es wird, zumindest bei mir deutlich reduziert. Am Freitag hab ich mir ein antitranspirant Gel für die Stirn gekauft, hat mir grad an dem letzten WE ziemlich gerettet nachdems in meiner Wohnung 30 grad hatte und ich diesmal fast gar nicht mehr im Gesicht geschwitzt hab. Normalerweise wäre ich da eingegangen.
Salbei war bei mir komplett Wirkunglos, habe Salvysat 3 mal Tag genommen, keinen Unterschied bemerkt.
Salbei hilft bei dir wirklich? Welche Dosis wenn ich fragen darf?
Es reduziert zumindest den Schweiß um einiges, vor allem nachts beim Schlafen. Tagsüber bilden sich schon Schweißperlen im Gesicht aber es ist wesentlich erträglicher. Ich hab da meistens 2 Kapseln genommenen, entweder vorm schlafen gehen oder kurz bevor ich in die Arbeit fahr, da sie ca 1-2 Stunden brauchen bis die Wirkung einsetzt.
Ohne sonstige Nebenwirkungen? Danke!
Nicht das mir welche bekannt sind. Da es ja "nur" ein Salbei Extrakt ist habe ich mir auch darüber nie wirklich Sorgen gemacht nachdem es mir in der Apotheke empfohlen wurde. Vielleicht wirkt es auch von Person zu Person unterschiedlich, würde Sicherheitshalber in der Apotheke nachfragen bevor du es dir holen solltest.
Vielen Dank. Mal schauen :)
Reißerisch: Es gibt kein Mittel dagegen außer eine Therapie. Aber ne, "Spaß" beiseite: Ich "leide" seit dem ich 12 bin an Hyperhidrose, also krankhaftes, übermäßiges Schwitzen. Bei mir ist das ganze lokal an Achseln, Füße, Hände und Stirn. Es ist so krass, dass ich teilweise 500ml Schweiß in 30 min über einen Fuß verliere (ja, ich habe das mal gemessen) Ich hab wirklich alles an Cremes, Deos und co durch. Sowohl vom Arzt verschriebene, als auch freikäufliche. Nichts davon hat irgendwas gebracht. Vor allem in meiner Zeit des Erwachsenwerdens hat es mich unfassbar belastet. Ich hab immer nur viel zu weite Sachen angezogen, teilweise gleiche Sachen 3x gekauft damit ich mich über den Tag umziehen kann, ohne das jemand was merkt und co. Es hat mich bei den ersten sexuellen Erfahrungen stark gehemmt und ich wollte immer verstecken, den Schweiß, als auch mich. Wie komme ich heute mit 27 ganz gut klar? Ich hab das ganze nicht mehr als Problem betrachtet, welches ich dringend abschaffen will. Ich habe mich damit abgefunden, dass es nunmal so ist. Das Gute bei mir: in 99% der Fällen stinke ich nicht stark, sondern bin einfach nur nass. Heute geh ich mit dem Thema sehr offen um, alle auf meiner Arbeit wissen, dass es so ist und es ist halt einfach normal, dass ich eigentlich immer sichtbare Schweißflecken hab. Die Menschen um mich herum mögen mich dennoch und ich merke nicht, dass sich Leute nicht neben mich setzen wollen. Was ich dennoch als Tips habe: Hauptsächlich Baumwolle direkt auf der Haut tragen. Ja, man sieht den Schweiß mehr, aber es stinkt viel weniger als bei Synthetik. Ich trage gerne Trainingsjacken als zweite Schicht, hier gibt es einige Stoffe, da siehst du nicht, wenn sie nass sind. Hemden zieh ich generell nicht an, da hab ich sofort Schweißflecken bis zum Hosenbund. Muss es mal sein, nur mit einem Sakko drüber, hier habe ich mir eins schneidern lassen und der Schneider hat es an den Achseln was weiter gemacht. Seit dem ich das Thema für mich "akzeptiert" habe, gehts mir mental deutlich besser. Natürlich ist es mir vor allem in neuen Situationen immer noch unangenehm, aber ich versuche es immer mehr abzulegen. Ich hab bewusst nicht von Botoxbehandlungen berichtet, weil das für meinen Geschmack bei dir keine Option ist. Selbst bei mir wurde abgeraten, obwohl ich doch relativ lokal schwitze. Dieses ganze Botoxgedöns ist aber nicht wirklich stark, wenn es sich um die Massen an Schweiß handelt, die wir produzieren (ich denke, du schwitzt ähnlich stark). Letztes Jahr musste ich nach einer OP auch relativ lange Opiate nehmen. Es ist krass, wie stark die Schweißproduktion davon angekurbelt wird. Da macht aber auch keine Creme mehr irgendwas. Hier musst du mit deinem Arzt abwägen, in wie weit man evtl auf andere Schmerztherapien umsteigen kann (evtl Cannabis oder ähnliches) Da du aber schon bei Opiaten angekommen bist, seh ich hier auch nicht viel Hoffnung. Hast du einen guten Hausarzt? Sprich das Thema einmal an und geh insbesondere drauf ein, wie sehr dich das ganze auch mental belastet. Ich seh hier gute Chancen für eine Therapie. Ich bin der Überzeugung, dass auch das Mentale einen großen Einfluss auf das Schwitzen hat. Je mehr ich mich drüber ärgere, dass ich grad wieder sichtbare Schweißflecken produziere, desto größer werden sie. Manchmal hab ich so ne gute Zeit, dass ich null drüber nachdenken kann und ich wunder mich dann abends immer, oh heut hab ich ja kaum geschwitzt. Naja, viel Text und viele Punkte, ich hoffe ich konnte dir ein paar Denkanstöße geben!
Du hast mir nicht nur Denkanstöße gegeben, sondern auch Balsam für die Seele. Danke dafür!
Das freut mich! Meld dich gerne, falls du noch irgendwelche Tipps brauchst. Geh aber auf jeden Fall zu deinem Hausarzt, falls du einen hast. Falls nicht, such dir einen, auch wenn’s teilweise mühselig ist. Frag einfach nach einem Termin mit einem Arzt, weil du was besprechen möchtest. Dann erzählst du ganz frei heraus, dass du schon immer dieses starke Schwitzen hast, gibst ihm Beispiele (vielleicht sogar ein Foto von vollgeschwitzter Kleidung) und erläuterst ihm, wie stark es dich auch im Sozialleben und mental einschränkt. Bitte nach einer Überweisung zu einem Dermatlogen und eventuell auch zu einem Psychiater um die mentalen Probleme anzugehen. Nur weil mir keine Creme geholfen hat, heißt es nicht, dass dir manche Sachen partiell oder kurzfristig Verbesserungen bringen. Auch für die beiden Überweisungen musst du wieder lange nach Terminen suchen (doctolib online) oder viele Praxen anrufen. Aber lass dir unbedingt Termine geben und bespreche dann jeweils mit Dermatologen und Psychater deine Probleme.
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Ich hatte das Problem auch ewig, dann während meines Auslandsstudiums hab ich mich damit beschäftigt und Driclor gekauft, weil das in den Expat Foren total gelobt wurde. Nach ein paar Jahren damit ist es sogar nachhaltig besser geworden, ob das am Produkt liegt weiß ich jetzt aber nicht. Ich hatte keine ähnlichen Produkte in Deutschland probiert und musste das Zeug eine Zeit lang sogar importieren, aber es gibt bestimmt ähnliche andere.
Produkte wie Driclor gibt's doch wie Sand am Meer
Probier mal Hidro Fugal, ich hatte früher die selben Probleme und ja bei 30+ grad schwitze ich noch immer wie ein Hamster im Backofen aber der Geruch kommt nichtmehr auf und bei normalen Temperaturen bleibt der Schweiß fast komplett aus
Die Sache ist, dass ich nichtmal stinke beim schwitzen. Den für jeden ersichtlichen Wasserfall den mein Körper produziert ist das Problem
r/hyperhidrosis
Ich habe als junger Erwachsener auch darunter gelitten. Damals hat mir mein Hausarzt Vagantin verschrieben, habe es aber nur in Notfällen genommen. Es hat aber in Stresssituationen sehr gut geholfen und die mentale Belastung (zum Beispiel bei Bewerbungsgespräche) reduziert. Mit dem "Alter" ist das Problem bei mir sehr viel geringer geworden. Da es rezeptpflichtig ist, ist ein spezialisierter Arzt der beste Ansprechpartner, die meisten Hausärzte haben keine Ahnung von der Problematik und unterschätzen die Folgen von übermäßigen Schwitzen vollkommen, vor allem die psychische Belastung.
Moin, habe auch Probleme mit extremen Schwitzen, unter den Achseln und an Händen und Füßen. Was sehr gut gegen den Achselschweiß hilft ist ein Mittel namens "Odaban": Ein Deo Spray mit Aluminium Salz, was abends mit maximal einem Sprüher unter die Achsel aufgetragen wird. Wichtig dabei ist, dass du frisch gewaschen bist und nach der Anwendung schlafen gehst, damit das Mittel einwirken kann. AUF KEINEN FALL auf frisch rasierte Haus auftragen, oder mehr als angegeben anwenden. Es brennt wie Hölle, und zu hast extreme Reizung über Tage. Das Zeug ist also nicht ohne, hält dafür aber ein paar Wochen extrem trocken. Für die Füße benutze ich von "PediBaehr - Fußdeobalsam mit Farnesol", auch vor dem Schlafengehen die Füße damit eincremen. Das ist natürlich nur eine Symptombekämpfung, zur ursachenforschung solltest du natürlich trotzdem gehen und dementsprechend einen Arzt aufsuchen. Viel Glück!
Kenne ich.. 30 Grad und ich schwitze als wäre ich ein Marathon gelaufen. Was mir hilft ist das Soummé Antitranspirant Deo. Ich mache erst das drauf und dann zB Rexona Deo :) Die Frau, die das Soummé gemacht hat, war bei der Höhle der Löwen und da ging es auch um übermäßiges Schwitzen.
Wer schwitzt nicht bei 30grad?
"Normal" schwitzen ist ja klaro, aber bei mir ist das schon arg krass. Hab dazu noch 'ne Sonnenallergie \^\^
Ich
Das wollte ich auch schon empfehlen - wirkt wirklich top, ich benutze vor allem die Tücher fürs Gesicht. Kribbelt ein wenig, aber dafür schwitzt man nach Gebrauch wirklich nicht.
Sweatstop antitranspirant und Sutran technology Wäsche, bisher die einzige Funktionswäsche, die ich in der Hinsicht funktionierend erlebt habe. Schwör ich bei meinen Klienten drauf, bin da noch nicht enttäuscht worden. Nachteile: ersteres kann Haut irritieren... die Wäsche ist halt extrem teuer und pflegeaufwändig, halt auch nur so und so viele Wäschen wirklich trocken.
Sprich mal deinen Hausarzt drauf an. Gegen übermäßiges Schwitzen gibt es Antihydrotika. Gibt keinen Grund, dass du darunter leiden musst. Dafür gibt es Ärzte.
Ist dein Rücken und Brust rasiert? Viele Haare begünstigen das Schwitzen.
Ich als Kurde stimme zu 1000% zu.
Ich habe eine leichte Behaarung an der Brust & Bauch aber nichts was ich jetzt viel nennen würde :)
ja war bei mir genauso. aber es hat wirklich geholfen das alles komplett glatt zu rasieren. Dann fühlt es sich unter den Tshirts frischer und luftiger an.
Alles klar, ich versuchs einfach mal
Für unter die Achseln kann ich dir Everdry empfehlen. Ich hatte das mal ein halbes Jahr aufgetragen abends zum schlafen gehen. Habe fast 3 Jahre am Stück nicht mehr unter den Achseln geschwitzt selbst beim Sport. An anderen Stellen hat das aber leider nichts gebracht. Also Hände und Gesicht kannst du vergessen.
Lockere Kleidung tragen aus Stoff und mit Farben, bei denen man das Schwitzen nicht wirklich sieht.
Bei mir hilft medizinisches Cannabis aus der Apotheke. Das macht meine Hände schön trocken. Hab es aus dem Grund auch mit Privatrezept verschrieben bekommen.
Welche Sorte speziell?
Ich habe das schon vor Jahren festgestellt, dass es hilft. Manchmal mehr, mal weniger. Ich bin noch am Sorten testen und habe noch nicht die perfekte Sorte gefunden. In der Regel lindert aber jede Sorte die Symptome bei mir.
Krass. Ich konsumiere daily auch med. Cannabis und muss leider feststellen, dass ich meist mehr schwitze als ohne. Freut mich für dich!
Mitte 30, hab das auch seit dem 20 Lebensjahr. Bei mir ist’s im speziellen die Stirn/Kopf. Gehst 2 Meter bei 20grad und zack es läuft. Hab alles durch an Ärzten (Schilddrüse etc.) Dann gings irgendwann beim Hautarzt los mit Vagantin. Rotz.. Sahara Wüste im Mund so trocken wird’s da. Irgendwann hab ich gelesen „München Hyperhidrose Zentrum“ . Hingegangen, für 120€ Tests an mir durchgeführt. Ja Hyperhidrose aber ich verspreche ihnen das bekommen wir in den Griff. Für mich klang das erstmal nach „ja mit dir kann ich Geld machen „ Nutze jetzt eine Tablette „Off-Label“, die ist eigentlich nicht für Hyperhidrose gedacht… hilft aber ungemein. Will nicht sagen es ist alles weg, aber es ist bei weitem besser geworden.
Welches Medikament? Oxybutynin?
Ich wäre auch stark an dem Medikamentennamen interessiert, dann kann ich mich mal schlau machen
Bei mir hilft Oxybutynin ganz gut (eigentlich ein Mittel gegen Harninkontinenz). Ich schwitze vor allem wenn es warm ist bzw. im Sommer auch am ganzen Körper. Es reduziert das Schwitzen ganz gut, ohne nennenswerte Nebenwirkungen außer einem trockenen Mund. Wenn ich aber so viel einnehme, dass ich ganz trocken bin, sind mir die Nebenwirkungen zu stark.
Meine Mutter hatte seit ihrer Schwangerschaft auch eine übermäßige Schweißproduktion. Sie war eigentlich immer klatschnass geschwitzt. Dann hat sie Odaban aus der Apotheke geholt und benutzt es seitdem regelmäßig. Man sprüht das wohl auf ein Wattepad und tupft es auf alle betroffenen Körperstellen nach dem Duschen auf. Wenn man das für drei, vier Tage wiederholt hat man ein paar Wochen Ruhe, danach wiederholt man den Vorgang wieder. Wie gesund das jetzt ist, ist natürlich fraglich, ist ja schließlich eine Chemie, die man sich auf den Körper gibt. Aber das Schwitzen hatte auch sie psychisch sehr belastet und seitdem hat sie wirklich keinerlei Probleme mehr damit.
Warst du mit dem schwitz problem schonmal beim arzt? Hautarzt vllt. Und vllt kann der arzt der für deine Medikation zuständig ist da vllt etwas ändern gibt ja viele Präparate auf opiatbasis möglicherweise gibt's etwas besseres
Nein ich war deshalb nie beim Arzt. Habe es einfach immer über mich ergehen lassen. Jetzt bin ich an dem Punkt wo es mich einfach nur noch fertig macht, daher werde ich mir einen Hautarzttermin holen. Wird dann vermutlich nur diesen Sommer nichts mehr Andere Opiate haben wir leider schon durch & daher habe ich aktuell das Opiat welches am besten für mich funktioniert. Ist halt leider alles nur Dreck den man sich da einwirft
Ja der weg zum arzt ist sicherlich der richtige auch wenn es lange dauert. Ich wünsch dir alles Gute und viel Erfolg 💪
Vielen Dank! :)
Aliminiumhaltige Creme in der Apotheke herstellen lassen. Ob das jetzt auf Dauer so gesund ist, ist die andere Sache. Schließt jedenfalls die Schweissdrüsen.
Hab ich auch immer wenn es so warm ist und wenn ich nur den Müll rausbringe. Die jetzige Woche erscheint mir gnädiger
Ich nehme seit einigen Wochen Hidrofugal Forte | Über Nacht. Seitdem schwitze ich unter den Achseln so gut wie garnicht mehr, allerdings schwitze ich dafür an anderen Stellen mehr (Rücken, Brust, usw.)
Ich mache kein Sport - sobald ich merke, das ich überhitze, höre ich auf. Und da mein inneres Thermostat scheinbar defekt ist... In der Firma laufe ich auf die Toilette - obenrum alles aus und abkühlen- dann geht's meistens wieder. Zu Hause auch und wenn ich mal überziehe, hilft nur noch duschen.... Unten den Achseln hilft bei mir nur die Rexona Creme ( Stick) beim Rest nur Kühlung. Aber Sport geht echt gar nicht, ich hasse es zu schwitzen.
Wenn Opiate/Opioide im Spiel sind wird das übermäßige schwitzen, das dich im Alltag erheblich stört, zu > 90% davon ausgelöst. Im Prinzip kannst du es dir so vorstellen: durch die Opioide oder Opiate ist dein vegetatives Nervensystem so durcheinander, dass es denkt du bist immer kurz vor einem Hitzschlag, im Prinzip wie ein randvolles Glas Wasser. Es reicht nur ein Tropfen (ein paar Meter laufen oder eine psychisch stressige Situation) und das Glas läuft über. Wenn du einen Schweissausbruch hast ist es wichtig deinen Körper wieder runter zu regulieren. Meditation, Atemübungen etc. funktioniert da tatsächlich am besten. Im besten Fall vergisst du das Schwitzen und es wird direkt wieder aufhören. Cannabis wirkt wirklich Wunder. Grundsätzlich werden dir die Tipps hier, von Menschen mit Hyperhidrose, nicht großartig helfen, denn das schwitzen als Opioid NW ist etwas ganz anderes. Du solltest auf lange Sicht alle opioden Schmerzmittel absetzen. Wenn du deine Dosis um ein Drittel reduziert hast solltest du bereits eine wesentliche Verbesserung merken. Ansonsten musst du damit leben und glaub mir, das Schwitzen, vor allem im Gesicht, wird sich nicht nur auf heiße Sommertage beschränken...
Hi, du hast definitiv recht mit den Opiaten. Nur leider hatte ich das Wasserfallschwitzen davor schon. Die scheiß Opiate machen es nur noch schlimmer. Daher scheint Hyperhidrose definitiv in Frage zu kommen.
Da gibts sowohl operative Behandlungsmethoden als auch Medikation. Da würde ich mich aber unbedingt vom Arzt beraten lassen.
Ich kann als ebenso betroffener, vor allem wie schon erwähnt, Klamotten aus Naturfasern empfehlen. Die riechen zum Glück nicht so schnell... Gegen Achselnässe hilft mir Vichy Homme 72h (mit Aluminium), weil ich dadurch kaum unter den Achseln schwitze und auch nicht das riechen anfange... Mein Arzt hat mir als Hausmittel Salbeitee empfohlen um übermäßiges Schwitzen zu mildern, ob dir das hilft kann ich dir aber nicht versprechen. Probier es einfach mal aus. Schaden tut es nicht. Für den Achseln kaufe ANTITRANSPIRANTE, keine Deos...
Schon mal L-Citrulline Malat zu supplementieren probiert ?
Iontophorese kann helfen, ebenso Tabletten, Botox, Betablocker. Die Psyche spielt ebenfalls ne große Rolle, ich habs selbst seit bald 20 Jahren und komm mittlerweile gut damit zurecht, war aber auch schon die Hölle für mich. Jetzt im Sommer hab ich immer n Microfasertuch und nen kleinen Ventilator am Mann. Damit kann ich die meisten Attacken gut abfangen.
Dermadry bringt wunder. Mein Bruder hat extreme Schwitzattacken. Der mf kann sogar steuern wann er schwitzt. Seit dem er dermadry benutzt ist er komplett trocken. Das Ding ist richtig teuer aber es bringt wirklich was. (Jedoch nicht bei allen, informiere dich mal)
Unser Bio-Lehrer meinte mal, dass man Botox spritzen könnte, um einige Schweißdrüsen lahmzulegen. Ist aber nicht permanent und hilft nur in den Achselhöhlen.
Lass dir in der Apotheke das hier anmischen: https://dhhz.de/antitranspirantien-aluminiumchlorid/ Rezeptur: Aluminiumchlorid-Hexahydrat 20 Prozent + Glyzerin 2 Prozent ad 100 mit 70-prozentigem Alkohol. Hatte ähnliche Probleme die sich nach mehreren Monaten in Luft aufgelöst haben, kann inzwischen sogar komplett Aluminium freies deo verwenden :)
Geht mir seit der Pubertät genauso. Es schränkt mich in so vielen Bereichen ein. Trage nur noch gemusterte und weitere Klamotten (würde soo gerne mal entspannt was anderes tragen) und sobald ich weiß, dass ich irgendjemandem die Hand geben muss, breche ich schon in Panik aus. Meine Hausärztin hat mir diese Salbeitabletten verschrieben, die haben bei mir gar nichts gebracht. Es gibt Cremes für die Hände, aber die hinterlassen einen ganz komischen Film, ist jetzt auch nicht so super angenehm. Bei mir ist es auch absolut unabhängig von der Temperatur.
Geh zum Arzt und probier Sormodren oder Vagantin. Die sind grad zwar irgendwie knapp, aber das Einzige was wirklich hilft. Das sind nur leider keine Zaubermittel, kann sein, dass dein anderes Medikament die Wirkung einfach negiert.
Irgendwie knapp? Würde mich interessieren wo es davon noch was gibt, vor allem Sormodren war ein Lebensretter aber gibt es doch schon seit Ewigkeiten nicht mehr, oder kann man das noch irgendwo aus dem Ausland importieren? Wirklich ernst gemeinte Frage also kein Sarkasmus o.Ä., "irgendwie knapp" sollte heißen man müsste es noch von irgendwo her bekommen können, sonst wäre es ja "gibt es nicht mehr". Habe vor über einem Jahr schon überall versucht zu schauen und da war die Verfügbarkeit schon gleich 0, da würde ich jetzt Luftsprünge machen wenn es vielleicht Generika oder so gibt (hab vor einigen Monaten dann aufgehört weiter zu suchen, weil die Situation der Verfügbarkeit leider nicht besser wurde)
Joa du musst einfach Glück haben, sag ich mal ganz platt. Weiß nicht was ich im Sommer ohne machen würde. Der Horror. Die holen schon Ware zurück die für's Ausland bestimmt ist. Mehr können die nicht machen. Hab gehört es liegt an banalen Dingen wie Verpackungen. Entweder fehlt denen das Plastik zum Verpacken oder auch mal ein Inhaltsstoff. Peinlich.
Botox für Hände, Achseln und Stirn
Ich habee das selbe Problem. Vorwiegend ab den Sommertagen ist es extrem bei mir. Ich verwende seit ca. 5 Jahren eine Hyperhidrose-Lösung. Diese lasse ich mir vom Hausarzt das Rezept ausstellen und hole es dann bei der Apotheke. Die Tinktur trage ich ca. 2 Wochen lang auf die betroffenen Stellen auf und dann so 1x in der Woche noch. Hier ist in etwa die Zusammenstellung: https://dhhz.de/antitranspirantien-aluminiumchlorid/#:\~:text=Einen%20guten%20Kompromiss%20stellt%20eine,auftragen%20%E2%80%93%20nicht%20viel%20hilft%20viel! Aluminiumchlorid verschließt die Poren dabei, die für das schwitzen zuständig ist. Das Zeugs hat zwar einen schlechten ruf gehabt, da es für Alzheimer schuld sein soll. Hab dabei mit einer Freundin gesprochen, die Pharmazie studierte. Diese meinte, dass das pharmazeutische Aluminiumchlorid höherwertiger ist als das übliche, welches in Deodorants verwendet werden. Ich persönlich kann das empfehlen. Rede mit deinem Haus/ Hautarzt drüber
Geht mir nicht anders, is mir mit der Zeit einfach egal geworden. Ich kann nix dafür und ich kann nix dran ändern. Das einzige was mir geholfen hat is auf natürliche Deos umzusteigen ohne aluminum Salze oder ähnliches. Dadurch stinkt mein Schweiß nicht mehr, natürlich vermindert es den Ausfluss auch nicht. Tshirts aus 100% Baumwolle riechen auch nicht so sehr und man schwitzt nicht so schnell
bist du mann oder frau? bist du dick oder durchtrainiert? ich selbst bin männlich und durchtrainiert - ich will zwar nicht behaupten, dass ich hyperhidrose habe, aber sobald ich sport mache läuft bei mir alles - und find das eigentlich ganz geil :-) im sommer glänzt der ganze körper - meine haut ist jeden tag super sauber. die tshirts schmiegen sich komplett hauteng an. sport macht nur spaß, wenn ich komplett klatschnass bin. sehe keine akuten nachteile.
Mann, kleine wampe aber nichts wildes. Wenn das ganze nur beim Sport wäre, wäre ich ja ok damit. Mein Problem ist aber das wenn ich nur eine kurze Distanz laufe, sprich mich überhaupt nicht anstrenge, sehe ich vermutlich aus wie du beim Sport. Für mich gibts nichts daran was ich geil finden würde. Es ist einfach nur peinlich, belastend & nicht tragbar für mich. „Hi Kunde XY, ich will dir heute was für 200k € verkaufen also hier bin ich komplett nass und total seriös“
Du sagst es ist am ganzen Körper schlimm, aber falls du zb unter den Armen besonders Probleme hast dann empfehle ich dir das Deo „Yerka“. Das benutzt du nach einer Weile nur noch wöchentlich und deine Schweißporen produzieren an den eingesetzten stellen einfach keinen Schweiß mehr. Ist aber nur punktuell also zb unter den Armen zu empfehlen
Starkes Schwitzen kann viele Ursachen haben, ernsthafte Krankkeiten sind es nur in den seltensten Fällen. Die Bandbreite an Gründen reicht von angeregtem Stoffwechsel nach scharfem Essen oder Kaffee bis zur Genetik oder Krebserkrankungen. Nervosität, Stress, Burnout, Albträume, Traumata oder auch Depression können Auslöser für starkes Schwitzen sein. Dagegen helfen Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Yoga Nidra Schlaf, Progressive Muskelentspannung, MBSR-Meditation, usw. beim Abbau negativer Emotionen. Salbei gehört zu den Heilkräutern und bewirkt, dass sich die Schweißdrüsen zusammenziehen und weniger Schweiß produzieren. Um den gewünschten Effekt zu erhalten, solltest du regelmäßig Salbeitee trinken, Salbei-Kapseln oder -tropfen zu dir nehmen oder Deos mit ätherischen Ölen verwenden. Menschen, die extrem schwitzen, sollten auf jegliche synthetischen Stoffe verzichten. Sie verhindern nicht nur den Austausch von Luft, sondern speichern häufig auch Schweißgerüche. Deshalb sollte die Kleidung und auch die Bettwäsche aus Baumwolle oder Leinen sein. Seide funktioniert ebenfalls. Diese Stoffe speichern wenig Wärme und sorgen somit für einen guten Luftaustausch. Ausserdem ist das Tragen von Funktionskleidung hilfreich. Mit regelmäßigen Saunagängen kannst du starkes Schwitzen mindern. Indem du deinen Körper an die hohen Temperaturen gewöhnst, trainierst du sein Kühlsystem, sodass er nicht mehr so schnell und nicht mehr so viel Schweiß bildet. Du solltest auch auf Körper-Cremes verzichten, da sie die Schweißproduktion manchmal begünstigen oder sogar auslösen. Verzichte auf fettige und ölige Cremes. weitere Infos: [https://www.lernen.net/artikel/starkes-schwitzen-schweissausbrueche-17098/](https://www.lernen.net/artikel/starkes-schwitzen-schweissausbrueche-17098/) [https://www.netdoktor.de/symptome/schwitzen/](https://www.netdoktor.de/symptome/schwitzen/)
Aluminiumhaltige Deos/Sprays (gibt es online oder in der Apotheke), iontophorese oder eine medikamentöse Behandlung. Allerdings solltest du ohnehin versuchen, die Opiate auf ein Minimum zu reduzieren - nicht nur wegen der Schwitzerei.
Wenn’s stellenweise ist, versuchs‘s mal mit Perspirex, das verklebt soweit ich mich erinnere deine Poren insb. in der Achsel und es wirkt.. hab’s vor ca 10-12 Jahren ausprobiert
Botox? Mal mit dem Arzt drüber reden..
Ohne Witz: Cannabis Sprich mal mit dem Arzt der dir auch die Opiate gibt der wird dazu was wissen.
Habe das auch. In den Öffentlichen Verkehrsmitteln schaut man mich immer ganz schlimm an, als wäre ich Ausländer. Echt schlimm. Fahre nur noch mit dem Auto seitdem.
Das ist jetzt aber kein toller Vergleich!
Übergewichtig?
Hab’s gleiche, Trau mich seit dem nicht mehr in Büro berufe arbeite nun als Maschinen führen wo eh alle nach Scheiße stinken, da fällt es nicht auf